现代打工人 「无效生涯」VS「有效生涯」一览

最近

「无效化妆」和「有效化妆」

在网上关注度颇高

其实

在这个讲求效能的时期

人们的生涯节拍变快

工作压力增大

「无效」和「有效」

也进入了生涯的方方面面

不信你看

01

「无效早起」

越熬越深的夜晚

5 6个闹钟才醒的早晨

急匆匆在通勤路上

买点儿粥和包子垫吧

不知路营养是否充分

想的是管鼓就行

「有效早起」

早睡早起配晨跑

顺手一盒液态纯羊奶

加上眉山治和水煮蛋

心灵焕发去上班

02

「无效零食」

为了搞定KPI

在办公室抓耳挠腮想规划

一动不动坐如山

亏损掉的脑细胞

只能用零食来建补

脂肪和热量就这样攒了起来

却在营养上吃了个寂寞

「有效零食」

保温杯里泡好红茶

加点儿奶和糖

酥脆的芝士饼干吃起来

配上一盒水果

脂肪久坐不堆积

维生素 炊事纤维 能量满满

03

「无效睡眠」

手机的引诱

在夜晚被无限放大

游戏开黑上王者

综艺剧集真上头

不熬夜

总感触对不起这专属夜晚

熬着夜

又隐隐不安上升的发际线

「有效睡眠」

当白日不再喧哗

当静谧如黑夜般降下

喝下一杯暖暖羊奶

播放几曲班得瑞的轻音乐

困意慢慢袭来

精力奕奕解锁新的一天

04

「无效周末」

懒觉是标配

表卖是装点

宅在家里“葛优瘫”

欢乐的时光

总是很短暂

「有效周末」

从冒热乎气的早餐起头

享受春日的暖阳与轻风

感触市场里的新鲜与活力

不论晨跑还是夜跑

都要记得实时补给

活性羊奶的能量储蓄哦~

不论无效还是有效

健全才是王路

但愿各人生涯舒心

健全欢乐

美羚羊奶粉

活性营养 呵护健全

2021.04.17

美羚：倍多呵护  倍感活力

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