伏暑方过白露鲜
蝉声半老雁来天
今日17时52分
在绚丽的漫天霞光中
我们迎来了「白露」
桃笙八尺清于水
一杯羊奶自由眠
冷风过处
要把稳增长衣物
幼心感冒哦~
白露
白露 ，，，，，，“二十四骨气”中的第15个骨气 ，，，，，，于每年公历9月7-9日交节。。。。。。。。
时至白露 ，，，，，，根基实现了暑天的闷热 ，，，，，，气象慢慢转凉 ，，，，，，寒生露凝。。。。。。。。由于气象逐步转凉 ，，，，，，白昼有阳光尚热 ，，，，，，但晚上后气温便很快降落 ，，，，，，昼夜温差较大。。。。。。。。前人以四时配五行 ，，，，，，秋属金 ，，，，，，金色白 ，，，，，，以白形容秋露 ，，，，，，故名“白露”。。。。。。。。
白露三候
白露季节 ，，，，，，鸿雁与燕子等待鸟南飞避寒 ，，，，，，百鸟也起头贮存干果粮食 ，，，，，，以备过冬。。。。。。。。
一候鸿雁来 二候玄鸟归 三候群鸟养羞
白露食俗
白露茶
“春茶苦 ，，，，，，夏茶涩 ，，，，，，要喝茶 ，，，，，，秋白露”。。。。。。。。“白露茶”即白露季节采摘的白茶 ，，，，，，以寿眉为主 ，，，，，，有一种怪异甘醇的幽香味 ，，，，，，深受漯河老茶客的喜欢。。。。。。。。
吃秋梨
秋梨是当季应季水果 ，，，，，，适合在秋天食用。。。。。。。。中医以为梨性凉味甘 ，，，，，，能生津润燥、清热化痰 ，，，，，，
能够生吃 ，，，，，，也能够将梨隔水蒸过 ，，，，，，煮汤或者做成粥来吃 ，，，，，，这样能够将梨的寒性除去。。。。。。。。
吃大枣
《本草纲目》以为枣味甘性温 ，，，，，，能补中益气、养血生津 ，，，，，，对于“脾虚弱、食少便溏、
气血亏虚”等人群有很好的疗效。。。。。。。。坊间甚至流传佑装一日吃仨枣 ，，，，，，朱颜不显老”的俗言。。。。。。。。
用红枣加大米熬成粥 ，，，，，，对保肝护肝也有很好的成效。。。。。。。。但是大枣不宜食用过多 ，，，，，，“多食令人寒热 ，，，，，，凡赢瘦者不成食” ，，，，，，一次食用最好不要超过五颗。。。。。。。。
吃龙眼
内江人“白露必吃龙眼” ，，，，，，他们相信在白露这一天吃龙眼 ，，，，，，有大补的奇效。。。。。。。。龙眼自身就有益气补脾、养血安神、润肤美容等功效 ，，，，，，还有助于医治血虚、失眠、神经瘦弱等多种疾病。。。。。。。。
吃鸭肉
对于体质较弱的人而言 ，，，，，，秋季还是应该多吃些肉类补一补的。。。。。。。。秋天的鸭肉最是肥嫩 ，，，，，，对于爱上火的人 ，，，，，，还可起到祛火除燥的作用。。。。。。。。
喝羊奶
高蛋白、幼分子结构的羊奶营养丰硕 ，，，，，，容易被人体消化吸收 ，，，，，，被中医以为拥有滋润肺胃、润肠通便、补虚损的功能 ，，，，，，可能很好地润肺防燥 ，，，，，，滋养身段 ，，，，，，是秋季补养佳品。。。。。。。。
白露润秋色
羊奶暖心田
迟早一杯活性羊奶
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秋日美景吧~
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