大暑|战高温抗炎暑，，，，，，活性羊奶把力出

有人说再热的气象

熬一熬也就从前了

但是熬着熬着......

一年中最热的骨气来了

大暑是二十四骨气中的第十二个骨气，，，，，，

此时太阳达到黄经120度。。。。。

一年中安阳最多、气温最高的时期

“幼暑不算热，，，，，，大暑三伏天。。。。。”前人将大暑分为三候：“一候腐草为萤；；；；；二候土润溽暑；；；；；三候大雨时杏祝。。。。”一年中最热的时辰随之而来，，，，，，风凉了半个夏天的你，，，，，，筹备好迎接“中伏大暑”强强联手的挑战了嘛？？？？？？

幼编为你精心筹备了“战暑”攻略，，，，，，快来看看吧！

攻略一：生涯篇

预防中暑——少表出，，，，，，多喝水

夏季骄阳炎炎，，，，，，表出肯定要备好防晒工具，，，，，，上午10点至下午16点最好不要在骄阳下行走，，，，，，若是此时必须表出，，，，，，肯定要做好防晒工作，，，，，，并且要多喝水，，，，，，多吃水果实时补充身段水分。。。。。

夏天日长夜短，，，，，，气温高，，，，，，人体新陈代谢旺盛，，，，，，亏损也大，，，，，，容易感应委顿。。。。。充足的睡眠，，，，，，可使大脑和身段各系统都得到放松，，，，，，既利于工作和进建，，，，，，也是预防中暑的措施。。。。。羊奶富含烟酸、尼克酸等舒眠成分，，，，，，睡前喝一杯羊奶，，，，，，更有助于睡眠。。。。。

夏季开空调，，，，，，26℃最健全

高温气象，，，，，，我的命都是空调给的。。。。。西瓜、WiFi配空调，，，，，，这个夏天更美满。。。。。不外，，，，，，幼编要交谊提醒各位，，，，，，夏天开空调，，，，，，26℃最健全，，，，，，该开窗时要开窗，，，，，，风口朝上更造冷，，，，，，预防空调病。。。。。

攻略二：饮食篇

宜清淡忌生冷

夏天酷热高温，，，，，，人们喜冷饮，，，，，，喝水多，，，，，，导致湿气侵入人体，，，，，，湿气对脾极度不利。。。。。夏季日常饮食，，，，，，应适当多吃一些味甘、酸宜脾的食品，，，，，，如山药、薏米、菠萝、西瓜等。。。。。

炎炎夏季不仅带来身段上的不适，，，，，，还容易导致人火气上升。。。。。因而，，，，，，“去火”也是夏季饮食的必备作业。。。。。夏季去火的食品蕴含苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果。。。。。同时，，，，，，羊奶甘温滋养、羊奶营养丰硕，，，，，，更是滋阴败火的良品呢。。。。。

美羚羊奶粉以100%纯鲜羊乳为出产原料，，，，，，在出产加工过程中使用低温“锁活”工艺，，，，，，以更合适羊奶出产加工的“蒸汽直喷杀菌、闪蒸脱膻、低温粉塔、附聚造粒”四项先进工艺，，，，，，锁住了羊奶中的天然活性营养因子，，，，，，战高温抗炎暑，，，，，，喝它准没错。。。。。

      美羚提醒您，，，，，，盛夏季节，，，，，，莫贪凉，，，，，，消暑养胃，，，，，，清淡饮食，，，，，，多喝活性羊奶补充营养。。。。。

美羚：倍多呵护  倍感活力

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