今日8时51分
我们迎来
立夏
盛夏初始
万物并秀
关于立夏
立夏，， ，，，，，是二十四骨气中的第7个骨气，， ，，，，，夏季的第一个骨气 。。 。。。。。 。春生、夏长、秋收、冬藏 。。 。。。。。 。立夏后，， ，，，，，安阳增长，， ，，，，，逐步升温，， ，，，，，雷雨增多，， ，，，，，农作物进入了茁壮成长阶段 。。 。。。。。 。
立夏三候
初候，， ，，，，，蝼蝈鸣 。。 。。。。。 。蝼蝈，， ，，，，，蝼蛄也，， ，，，，，合适温暖湿润的环境，， ，，，，，随着蝼蛄的鸣叫，， ，，，，，暗示夏天的味路浓了 。。 。。。。。 。
二候，， ，，，，，蚯蚓出 。。 。。。。。 。蚯蚓生涯在湿润幽暗的泥土中，， ，，，，，当阳气极盛的时辰，， ，，，，，蚯蚓也不耐烦了，， ，，，，，掘土而出，， ，，，，，赶赴盛夏之约 。。 。。。。。 。
三候，， ，，，，，王瓜生 。。 。。。。。 。王瓜是华北特产的药用爬藤植物，， ，，，，，在立夏季节急剧攀爬成长，， ，，，，，于六、七月还会结出红色的果实 。。 。。。。。 。
立夏习俗
萦绕着立夏，， ，，，，，民间也形成了很有意思的风俗，， ，，，，，涉及饮食和游戏等各个方面 。。 。。。。。 。
“立夏饭”是一种特色饮食：人们用红豆、黄豆等五种色彩的豆类混上米，， ，，，，，蒸熟后食用 。。 。。。。。 。有民俗专家诠释，， ，，，，，这种立夏饭也叫五色饭，， ，，，，，寓意使五行达到平衡，， ，，，，，给人们心灵上的激励 。。 。。。。。 。
“斗蛋”，， ，，，，，孩子们拿着煮熟的鸡蛋进杏装斗蛋”游戏 。。 。。。。。 。蛋分两端，， ，，，，，尖者为头，， ，，，，，圆者为尾，， ，，，，，斗蛋时蛋头撞蛋头，， ，，，，，蛋尾击蛋尾，， ，，，，，破者认输，， ，，，，，最后分出输赢 。。 。。。。。 。
“秤人”人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，， ，，，，，秤钩悬一根凳子，， ，，，，，各人轮流坐到凳子上面秤人 。。 。。。。。 。司秤人一面打秤花，， ，，，，，一面讲着吉利话 。。 。。。。。 。
“尝三新”各地风俗略有分歧，， ，，，，，如吃樱桃、青梅、麦子、鸭蛋等 。。 。。。。。 。
立夏养生
立夏是夏天的起头，， ，，，，，此骨气内，， ，，，，，气温起头显著升高，， ，，，，，气象越来越热，， ，，，，，在饮食调度上应少食燥热食品，， ，，，，，以清淡为主，， ，，，，，多吃水果、蔬菜、粗粮等，， ，，，，，补肾助肝、调养胃气，， ，，，，，把稳早睡早起，， ，，，，，维持神清气和、表情愉快 。。 。。。。。 。
夏季初始，， ，，，，，万物茁壮成长 。。 。。。。。 。在一年中最热烈的季节，， ，，，，，幼同伴别健忘每天来杯活性羊奶，， ，，，，，为身段注入满满的活力~
愿你在这个夏季，， ，，，，，表情如夏花般光耀 。。 。。。。。 。
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